1、首先要與孩子協商制定一個作息計劃,這個計劃要包括學習時間、玩耍或看動畫節目時間等等,盡可能安排得科學合理,同時盡最大可能不要改變這個計劃,堅持每天都按這個計劃行事;
2、培養孩子日常生活中的良好行為習慣,比如玩具、學習用具使用後要放整齊,同時要求孩子做這些事情的時候要幹淨利落,同時要求他必須在規定的時間内完成;
3、讓孩子懂得并踐行自己的事情自己做,不為其包辦代替舉手之勞的事情,嚴格規定學習時間,規定按時完成作業等。
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