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夏天吃什麼水果補水最好

知識 更新时间:2024-09-06 01:13:42

  梨,薔薇科梨屬植物,一般梨的顔色為外皮呈現出金黃色或暖黃色,裡面果肉則為通亮白色,鮮嫩多汁,口味甘甜,核味微酸,梨多汁,即可食用,又可入藥,為百果之宗,絞為梨汁,名為天生甘露飲;柚子,含有糖類,維生素B1,維生素B2,維生素C,維生素P,胡蘿蔔素,鉀,鈣,磷,枸橼酸等,柚子營養豐富,每100克可食部分,含水分84、8克,柚子清香,酸甜,涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效果的水果,柚子茶和柚子皮也都具實用價值,且可入藥;石榴,落葉喬木或灌木,外種皮肉質半透明,多汁

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