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維c能和鈣片一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-19 16:54:53

  這些是可以一起吃的,不影響的,一般晚上吃較好。因為一般人體吸收鈣是在晚上。

  維生素C是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素,是一種存在于食物中的維他命,也是一種抗氧化劑和防腐劑的酸度調節劑。維生素C可作為營養補充品,能夠保護身體免于氧化劑的威脅,可以預防和治療壞血病。

  鈣片是運用生化技術從牛奶中提取CPP(酪蛋白磷酸肽)制成的補鈣藥物,鈣磷比例與母乳相似,使鈣更容易被人體吸收,促進骨骼鈣化,有效增強骨密度。

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