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孕婦可以吃龍眼嗎

知識 更新时间:2024-06-26 08:40:11

  1、答案當然是可以的啦。

  2、在懷孕後,孕婦是可以吃龍眼的。龍眼裡含有豐富的葡萄糖、蔗糖以及多種的維生素、微量元素、蛋白質,能夠良好地補充一些營養成分,具有滋養、補血的作用。

  3、龍眼還具有補氣血、益心脾、開胃健食、促進胃腸的蠕動、緩解孕期的便秘的作用。但是,龍眼含糖量比較高,在吃的時候,要注意适量,一次性不要食用過量。

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