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燕窩加什麼炖最好

知識 更新时间:2024-08-12 01:07:06

  1、紅棗薏米炖燕窩:

  功效:薏米具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效,含有多種維生素、礦物質和多種氨基酸。紅棗補氣養血,與燕窩搭配可以養陰潤燥、養顔、延緩衰老,清虛熱。

  2、木瓜牛奶燕窩:

  功效:木瓜炖燕窩可潤肺,當肺部得到适當的滋潤後,能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營養,從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩,皺紋減少、面色紅潤。

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