相信大家或多或少都會有過睡覺的時候流口水的經曆，有很多人都認為流口水是小朋友才會有的現象，但其實我們現在有很多的成年人，雖然年齡增漲了，還是會出現睡覺經常流口水的現象。
那麼，這到底是怎麼回事呢？這種情況正常嗎？
産生這種現象的原因有很多，就比如當我們趴在桌子上睡覺，使我們的腮部受到了壓迫，嘴唇不能合攏，就會出現流口水的現象；當牙齒殘渣或者是糖類的物質積存在口腔裡，使細菌繁殖，從而刺激唾液分泌，導緻口腔不幹淨就會出現睡覺流口水的現象。
當牙齒呈畸形，如前牙向前凸出很明顯，睡覺的時候唇部就會很難完全的覆蓋到前牙，經常會出現開唇露齒的情況，這也會出現睡覺流口水的現象。而這些都是相對于正常的，稍加注意都是可以有所改善的，那還有一種原因就是脾所導緻的，一定要注意。
睡覺流口水其實多半是脾在報警，千萬别大意了！
一般來說除了眼睛、嘴巴、鼻子會給我們的健康發出信号以外，從睡覺時的表現，也是能看出脾胃的好壞的！那睡覺的時候會出現流口水，也就是我們脾氣不足的一種表現了。
中醫《皇帝内經》認為，“五髒化為液，脾為涎，腎為唾、肝為淚、心為汗、肺為涕”。由而這裡的“涎”，就是脾滞水，也就是脾滞氣的外在表現，因此經常流口水就是要找脾的問題。
一個人的脾氣如果充足，涎液就能正常的傳輸，也會幫助到我們進行吞咽和進行食物消化的作用，那樣涎液也會老老實實的待在口腔裡不會有溢出的情況，但是如果我們的脾氣變得虛弱，涎液也就會不聽話啦，所以導緻我們睡覺的時候就會不自覺的流口水。
脾的主要作用就是運化食物中的營養物質，一旦我們的脾變得虛弱，那麼運化就會失常，體内的水濕難以及時的被排出去，除了會導緻我們的面色萎黃、精神疲憊以外，還會出現下肢浮腫、食欲不振、虛胖等異常的表現。
那我們該怎麼去解決睡覺流口水的問題呢？
第一點就是需要養成良好的飲食習慣，睡覺前不要吃太多食物，并且飯後千萬不要立即睡覺，少吃那種不容易消化的食物；
第二點就是養成睡覺前漱口刷牙等良好的衛生習慣，減少口腔内出現炎症；
第三點就是從我們的健脾入手，在平常的時候中我們可以多食用一些健脾補腎的中藥來進行調補。
總之，睡覺流口水，雖然是很常見的一個現象，但是我們不能就因此忽略它。補脾是最溫和的養生方法，養好脾，就是養好生命的根基。
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