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筋膜槍使用說明方法

生活 更新时间:2024-11-26 20:48:23

  1、球型頭,适用于全身肌肉筋膜組織,質地較軟,胸背腰手臂都可以完美使用。

  2、U型頭,适用于按摩頸部和脊椎兩側,也可以用在肩膀三頭等。

  3、圓柱頭,适用于沖擊深層組織如經絡、關節、手掌、足底。

  4、平扁頭,适用于大肌群,各肌肉部位的放松、塑形。

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