1、下巴老長痘痘的原因
(1)身體内的毒素堆積所導緻,比如說換季,容易上火幹燥,這讓體内的毒素堆積過多,特别是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。對于油炸食品的熱衷,往往忽略了新鮮的蔬菜和水果,這樣的不良飲食和習慣,會讓體内的毒素過多,傷害身體的腎髒,産生嚴重的皮膚問題,導緻痘痘找上門。
(2)皮膚中的水油失衡所導緻。油脂分泌過多并不一定會長痘痘,多清潔臉部就行,但皮膚缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生青春痘。隻有保持水油平衡,才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝,防止下巴長痘痘。
(3)常吃冷飲所緻。吃冰冷的東西容易刺激腸胃,導緻脾胃功能減弱,引起體内的毒素堆積,容易長痘痘或加重痘痘的症狀。還有,過量的吃冰冷的東西,導緻腸胃功能下降,刺激到子宮,導緻子宮收縮功能變差,引起内分泌功能失調,導緻下巴的痘痘更加嚴重。
(4)腎髒虛弱所緻。腎髒的功能出問題,會讓痤瘡長在額頭和下巴,消失了又會長出來,需要補腎及排毒,才能有效去除痘痘。
(5)由月經失調所緻。有些女性朋友月經不順時也會長痘痘,主要是體内的雌性激素上升造成的,加上月經期間身體比較虛弱,就容易使下巴長痘痘。
(60抗病能力差所緻。這和人的體質有關,有些人屬于陰虛型,體内熱火過多,是内部器官受到損害,表現在皮膚上。而下巴長痘痘主要和腎功能及内分泌失調有關,想要增強體質就要多運動,注意飲食,保持充足的睡眠。
2、下巴長痘的調理方法
(1)針對内分泌紊亂形成的下巴痘
對于這種類型的痘痘,最主要的是平衡内分泌。為此平時應當注重個人内部調理,少食用辛辣刺激性食物,多食用水果,蔬菜和粗糧等;其次,”好朋友“造訪前後要保持充足的睡眠,盡量少熬夜甚至是不熬夜,尤其是不能日夜颠倒。
(2)針對排素不暢引發的下巴痘
這種痘痘主要是因為消化系統異常、血液循環不暢導緻毒素積累在體内而無法及時排毒,因此,除飲食上多食用有助于胃腸蠕動的食物外,還應該加強運動。适當的運動不但可以加快新陳代謝,促進血液循環,出汗還可以擴張毛孔,在一定程度上排出毛孔中的多餘油脂和污物,保持毛孔暢通。再者,運動還有利于緩解壓力,以免長期壓力過大形成壓力痘。
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