青甘蔗煮水不需要去皮,隻是簡單的将甘蔗洗幹淨就好了。甘蔗含有大量的糖分,也是對嗓子好的食材。冬天吃甘蔗太涼了,喝甘蔗水能夠避免吃進去的東西太涼,從而對身體不好。再者,甘蔗煮水也不會導緻甘蔗營養過多流失,喝進去能夠補充甘蔗所具有的營養物質。
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