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飯後就困怎麼回事

知識 更新时间:2024-07-02 02:13:25

  飯後想睡覺,是因為大腦缺血、缺氧,這種缺血、缺氧和血流的重新再分布有關。吃飯時進食大量食物,食物中含有碳水化合物、大量蛋白質以及糖分,當消化道接收這些食物以後,需要将其磨碎,再消化、吸收。胃腸道蠕動增加,并且會分泌大量的消化液,在這種運動的過程中,需要消耗一定的能量,所以進食以後血液會重新分布,以優先供給胃腸道為主,胃腸道血液循環增加,就導緻其他髒器循環減少,其中腦部對缺血、缺氧會比較敏感,因為大腦所有的能量供應,都直接來源于血液中的氧氣和葡萄糖,所以當發生這種血液再分布以後,腦部就會發生缺血、缺氧的症狀,引起困倦。

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