1、死灰,指已冷卻的灰燼,心如死灰原指心境淡漠,毫無情感,現也形容意志消沉,态度冷漠到極點;
2、萬念俱灰,失去希望,對某件事和人失去希望,形容人在遭受打擊和挫折後,意志消極,對一切事物态度冷漠,是一種極差的心理狀态;
3、解決辦法:可以讓時間去沖淡,堅強地面對挫折,用樂觀的态度去戰勝消極,同時要學會釋懷,将傷感慢慢在時間長河中磨滅。
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