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跆拳道黑帶的品勢有哪些

知識 更新时间:2024-08-10 02:27:26

  跆拳道黑帶的品勢如下:

  1、高麗品勢,象征如鬥士般骁勇,以自然體,前屈立勢,交叉站立,高前屈立,并步站立為主,配拳,手刀,貫手中段,下段和肘,膝,腳法攻防組成。

  2、金剛品勢,象征剛烈樸實,但又變化莫測,以屈立勢,騎馬勢,鶴足立勢等加上推掌,貫拳,擊肘和雙手防等動作組合而成。

  3、平原品勢,象征和平及廣闊,以自然體,屈立勢,鶴足立,加上彈拳,反拳,手刀下防,側防,防手刀,山形防,金剛防,擊肘和另外一些腳法組成,動作要求為緩慢而柔和。

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