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五谷豆漿配料表大全

知識 更新时间:2024-12-27 05:10:41

  1、提前準備好的材料包括:黃豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麥 15克、熟芝麻 15克、冰糖 15克、核桃 1個、杏仁 6粒、水 2000毫升。

  2、第一步把黃豆、花生、薏米、燕麥洗淨,泡水中一晚。

  3、鍋内放入泡好的食材,加入水,大火煮熟。

  4、杏仁去掉表皮,核桃取出核桃仁。

  5、料理機桶内放入煮熟的食材和湯。

  6、放入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。

  7、選擇“五谷”,開啟開關,攪打40秒。

  8、然後倒出,這樣五谷豆漿就做好了。

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