1、可以将耳機塞入耳朵,找一個合适的耳朵深度,然後因為入耳式耳機進入耳道比較深,距離耳膜很近,所以不要把聲音放得太大,以免損傷聽力。
2、也不要長時間戴着聽音樂或者看電影,每隔半小時應該讓耳朵休息一下,盡量縮短使用的時間。
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