河粉主要是用面粉為主要原材料制作而成的一種食物。熱量比較高,一碗河粉的重量大概在300g左右,含有熱量660大卡以上。這種河粉攝入體内之後,熱量容易産生堆積,容易形成肥胖現象。而從營養學的角度來講,河粉中的碳水化合物、糖分、蛋白質含量也比較充沛,可以有效的促進新陳代謝,并且可以增加飽腹感。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!