當然可以!沒有什麼事情,至于營養方面于食物中毒也不用擔心,蛋類與豆漿都是蛋白質豐富,磷脂豐富。但豆漿的礦物質更多,你要注意的是,生蛋不可以在煮豆漿後加入會不衛生,因為蛋難過煮熟。同時還要注意不要攝入大量的蛋白質,小心長肚腩。
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