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慢性前列腺炎如何解決

生活更新时间:2025-02-11 09:25:15

前列腺炎是男科最常見疾病，2～10％的成年男性都曾出現過慢性前列腺炎的症狀。據估計，每年全球就診的前列腺炎患者約有800萬，其中隻有一小部分患者是細菌性前列腺炎，而大部分則是盆腔疼痛綜合征和前列腺痛（隻有症狀但查不出病原體）。

慢性前列腺炎如何解決（慢性前列腺炎該如何調理）1

前列腺炎作為一個成年男性的常見病、多發病，除了堅持用藥治療以外，需在飲食上及生活上注意如下事項：

1、首先要知道通過堅持用藥與聽從醫囑，前列腺炎是可以治愈的，因此心情要放輕松，避免過度焦慮，有問題直接咨詢醫生。

2、生活作息要規律，保證充足睡眠，避免熬夜。

慢性前列腺炎如何解決（慢性前列腺炎該如何調理）2

3、盡量少坐，多站，如果工作原因需要長時間坐，也應該每小時起來活動5分鐘；适量運動，不長時間騎行自行車。

4、盡量不吃辛辣食品：如生蒜、辣椒等刺激性食物，因為這些食物會引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故态複萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

4、忌酒忌煙：酒精可以造成前列腺充血。一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易複發。吸煙對身體健康有害，香煙中的煙堿、焦油、尼古丁、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也會加重前列腺的充血。

慢性前列腺炎如何解決（慢性前列腺炎該如何調理）3

5、飲食原則：前列腺炎患者飲食應以清淡而又富于營養的食物為主。多吃綠葉蔬菜，水果如：蘋果、西瓜、香蕉、西紅柿等，以保持大便的通暢。

慢性前列腺炎如何解決（慢性前列腺炎該如何調理）4

6、規律的排精有利于促進前列腺管通暢；排出滞留液，減少局部疼痛；排出炎性因子，減少局部刺激，有利于炎症的恢複。以每周1-2次為宜。

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