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百香果蜂蜜水什麼時候喝最好呢

知識 更新时间:2025-01-09 09:57:54

  最好是在餐前一小時,餐後半小時和在午休疲憊的時候喝,可以促進腸胃蠕動以及可以補充能量。百香果蜂蜜水中含有豐富的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素等營養物質,而且蜂蜜水中還含有多種生物活性酶,百香果蜂蜜水中含有的膳食纖維,有調節腸道功能,促進腸道蠕動的作用,可以幫助食物的消化及吸收,避免積食的情況發生,在一定程度上可以預防便秘。

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