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瑪咖炖肉要炖多久最好

知識 更新时间:2025-02-21 09:10:43

  瑪咖炖肉一般需要大約30到50分鐘即可。

  材料:牛肉500克、天麻三個、瑪咖一個、紅棗枸杞若幹、糯玉米兩個、胡蘿蔔一根、姜片3到5片。

  1、将糯玉米、瑪咖、天麻洗淨。

  2、準備牛肉、紅棗和枸杞。

  3、将瑪咖、天麻切厚片,生姜切片。

  4、把處理好的材料全部下鍋。

  5、放入牛肉,炖30到50分鐘即可。

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