瑪咖炖肉一般需要大約30到50分鐘即可。
材料:牛肉500克、天麻三個、瑪咖一個、紅棗枸杞若幹、糯玉米兩個、胡蘿蔔一根、姜片3到5片。
1、将糯玉米、瑪咖、天麻洗淨。
2、準備牛肉、紅棗和枸杞。
3、将瑪咖、天麻切厚片,生姜切片。
4、把處理好的材料全部下鍋。
5、放入牛肉,炖30到50分鐘即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!