如何有效的進行自我防護?可以這樣做自我防護更有效:減少外出,保持基本的手部和呼吸道衛生,堅持安全飲食習慣,并盡可能避免與任何表現出有呼吸道疾病症狀(如咳嗽和打噴嚏等)的人密切接觸,下面我們就來聊聊關于如何有效的進行自我防護?接下來我們就一起去了解一下吧!
可以這樣做自我防護更有效:
減少外出,保持基本的手部和呼吸道衛生,堅持安全飲食習慣,并盡可能避免與任何表現出有呼吸道疾病症狀(如咳嗽和打噴嚏等)的人密切接觸。
增強衛生健康意識,加強鍛煉、規律作息,提高自身免疫力。注意保持室内空氣流通。
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