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紅豆薏米粥放什麼糖好

知識 更新时间:2025-03-10 12:30:40

  薏米紅豆粥一般放白糖,也可以放紅糖,紅糖含有維生素和微量元素,可以補氣血。

  薏米紅豆粥做法如下:

  材料:

  薏米50克,紅小豆25克,紅棗4顆,白糖或紅糖适量;

  做法:

  1、提前一天晚上把紅豆薏米洗幹淨,泡發;

  2、紅棗去核浸泡;

  3、薏米,紅小豆,紅棗洗淨後放入鍋中,加适量水同煮至熟;

  4、加入适量白糖,冷卻後食用即可。

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