1、延長該側乳房哺乳的間隔時間。例如從原來的每隔兩小時喂該側乳房延長至四個小時才喂一次,期間可以讓健康的乳房多喂幾次,目的是讓皲裂乳頭得到充分休息。
2、不要讓嬰幼兒拉扯乳頭。許多孩子在吃奶時習慣用手摸着另外一邊的乳頭,但當發生乳頭皲裂時一定要避免讓孩子摸,不然會加重皲裂的程度。
3、保證嬰幼兒含乳姿勢正确。盡量讓寶寶含住整個乳暈部分,并且媽媽哺乳的姿勢以坐姿為佳。
4、用幹淨的濕熱毛巾敷乳房,這是減輕皲裂疼痛感的很有效的方法,促進局部血液循環,并且能加快裂口的愈合。
5、用擠出的乳汁填在裂口處,也可以加快傷口的愈合。哺乳期要慎重用藥,乳汁安全無副作用,是天然的促進皲裂恢複的良藥。
6、乳頭皲裂嚴重有膿血或者其他現象出現時,一定要及時去正規醫院進行檢查,在醫生的指導下安全用藥。
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