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睡不着的原因

生活 更新时间:2025-02-24 16:30:14

  1、睡不着的原因非常多:

  (1)軀體疾病所緻,比如各種疼痛,牙疼,頭疼,關節疼和咳嗽,尿頻,皮膚搔癢。

  (2)心理因素,心情不佳,心緒不甯,緊張,焦慮,抑郁。

  (3)環境因素,過冷,過熱,過嘈雜或者倒時差。

  (4)藥物所緻,一些興奮性藥物,比如咖啡因。所以患者如果要睡眠不佳,建議及時就診神經内科,請醫生幫忙分析病因,以便及時治療。

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