胸膝位轉胎法:先解小便,排空膀胱,松開褲帶,雙膝跪在硬闆床上,上身前俯,面部偏向一側,與胸部共同緊貼在床上。兩上肢随意放在兩側,兩大腿與床面垂直,盡量使臀部擡高,軀體與床面形成直角三角形。勾為大腿,股為床面,軀幹為弦。這種姿勢叫做胸膝位。每日采取這種姿圖1勢2—3次,每次十五分鐘,可使胎臀退出盆腔,造成胎兒自轉為頭位的條件。孕婦起立活動時,胎頭就可因重力作用轉向下部,臀部轉向上方。胸膝位轉胎,應遵照醫生囑咐定時複查,轉為頭位時即應停作胸膝位。
側卧位轉胎法:取側卧位,每十分鐘轉換一次體位,即由左側卧位轉向右側卧位,十分鐘後,再由右側卧位轉為左側卧位。共轉換六次,需時一小時。早,中、晚各作一小時。
艾灸轉胎法:平卧,用艾卷灸雙側至陰穴(即腳小趾趾甲的外側),每日一到兩次,每次十五分針。如同時釆吊胸膝位或側卧位轉胎法,則效果更佳。
手法轉胎術:經上述三種方法轉胎,多數可以成功。少數失敗者,可由醫生在腹部用手法轉胎。手法轉胎操作不當,對胎兒及母體會有不良影響,不宜随意采用,更不應強求手法轉正胎位。
經手法轉胎仍不能奏效者,也不必着急,可繼續采用體位轉胎法,堅持作到臨産,仍有不少孕婦還可能轉成頭位的。
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