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生菜和油菜能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-24 10:24:16

  油菜和生菜能一起炒着吃.不存在食物相克。

  油菜營養信息

  營養素含量(每100克)

  熱量(大卡)11.00

  碳水化合物(克)2.70

  脂肪(克)0.40

  蛋白質(克)1.30

  纖維素(克)2.20

  生菜營養信息

  營養素含量(每100克)

  熱量(大卡)15.00

  碳水化合物(克)2.10

  脂肪(克)0.40

  蛋白質(克)1.40

  纖維素(克)0.60

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