多吃黑芝麻黑豆類的食物,避免吃辛辣油膩的食物,經常梳理頭發,讓毛發也可以得到呼吸。頭發最好每兩天洗一次,每次洗的時候,都要使用護發素。洗頭的時候,記得用溫水,水溫不宜過高。勤換洗發水。一直盯着一個牌子的洗發水用,時間長了,再好的洗發水也沒有效果了,因此建議大家買小瓶裝的洗發水。如果不知道你心儀的洗發水是否好用之前,去買小樣來試一試吧。
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