鼻塞、流鼻涕了，把生理鹽水滴到寶寶鼻孔，把生理鹽水滴到寶寶鼻孔裡，指的是将醫院輸液時使用的滅菌生理性氯化鈉，用滅菌的小滴管吸出來，滴一滴到寶寶的鼻孔裡，也可以把生理鹽水滴到滅菌棉棒上，塞進寶寶的鼻孔，刺激他的鼻子，讓他打噴嚏，這樣就可以把堵鼻子的東西打出來，鼻塞症狀就可以得到緩解了。也可以去藥店買生理性海水鼻腔噴霧劑來給寶寶使用。如果寶寶流鼻涕很嚴重的話，6個月以上的寶寶，可以在醫生的指導下給他使用含單一抗過敏成分的藥物，比如氯雷他定糖漿或者西替利嗪滴劑。這類藥會同時引起寶寶犯困、口幹、眼幹、皮膚發幹等副作用;不是很嚴重的流鼻涕、打噴嚏的話，不要随意使用。另外，多喝水也有助于稀釋鼻涕，使它易于排出。

　　咳嗽了，強行止咳會緻病，若天氣好，應多開門窗通氣，使屋裡的空氣保持清新;若天氣不好，可以使用空氣淨化器來改善室内的空氣;若空氣幹燥，要用加濕器增加室内濕度，使用加濕器使室内濕度保持在40%～50%，濕度太大也不行，容易使房間滋生黴菌。也可以選擇讓寶寶吸入水蒸氣的方式緩解咳嗽。睡前在浴室内放會兒熱水，待蒸氣充滿浴室，把寶寶抱進去盡可能多待一些時間，讓呼吸道通過多吸入一些水蒸汽獲得充分的滋潤，這個方法也有助于緩解鼻塞和咳嗽。還可以用媽媽們蒸臉的蒸汽機讓寶寶的呼吸道滋潤，但蒸汽機裡不能使用自來水或礦泉水，要使用蒸餾水。另外，給寶寶多喂水，将寶寶床頭墊高到30度左右也有助于緩解咳嗽。如果寶寶感冒後咳嗽時間過長，咳嗽加深、加重，或者發展為成串劇烈咳嗽，呼吸明顯增快，以緻呼吸困難，有“喘憋”現象，以至于臉被憋得通紅或者口鼻周青紫等，應及時帶他去醫院看醫生，由醫生根據他的病情來診斷是否繼發了細菌感染并發症，是否需要使用抗生素。

　　發燒38.5℃以下，首選物理降溫，物理降溫的方法有兩種：一種是洗溫水澡，通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。給寶寶洗澡時，建議使用的水溫是35℃～37℃。還要注意調整好浴室和其他房間的溫度，不要使二者相差太多。如果其他房間的溫度低于浴室溫度很多，給寶寶洗完澡後，要給他擦幹再抱出浴室。另一種方法是用溫濕的毛巾給寶寶擦身體，毛巾的溫度最好控制在37℃左右。用溫濕毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和四肢等。毛巾擦身體降溫的原理是讓寶寶的皮膚血管擴張，讓他體内産生的熱量及時散發出去，而且用溫濕毛巾擦拭身體時，沾在身上的水蒸發，也會帶走一部分熱量。另外，寶寶發燒的時候要記得多給寶寶喂水，要少量多次喂，不要一次喂太多，否則會增加腎髒的負擔。對非常小的寶寶，家長可以使用藥用滴管，把滴管插到寶寶嘴裡，或是和寶寶玩喝水遊戲，寶寶在遊戲中更容易接受暗示。

　　寒冷的冬季裡，感冒是最容易侵擾寶寶的疾病，也讓爸爸媽媽們很是擔心，特别是家裡的寶寶抵抗力差時。我們建議爸爸媽媽們在冬季裡要多幫助寶寶進行鍛煉，提高自身的抵抗力，不要受到感冒的侵襲。

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