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黑皮膚變白的方法

生活 更新时间:2024-09-08 06:20:45

  1、多喝水,水是生命之源,它對人體的影響可是無可替代的哦!天天喝八大杯水是一般人都要的,以便及時排出體内毒素。

  2、多吃水分多的水果,特别是炎天,紫外線照射可以加上黑色素的生成複,每天最好吃4種以上水果和蔬菜。适當補充纖維素、維生素C和維生素E。

  3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑制色素的基礎物質也就少了,皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。

  4、使用專業嫩紅素。嫩紅素主要是通過激活人體皮膚,皮下血素的自我合成,并暢通循環,排走黑色素深澱色素,能改善皮膚暗沉、皺紋過重,讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。

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