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椎間盤膨出康複方法

知識 更新时间:2025-08-15 21:49:03

  1、可以食用舒筋健腰丸,治腰間盤及其引發的腰疼、腿麻、腰椎痛,且是純植物中成藥無任何毒副作用。堅持服用,會有不錯的效果。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正确,避免久站久坐,宜選用硬闆床,保持脊柱生理彎曲。

  2、對于椎間盤膨出,最好是要以休息為主。建議你拍一個腰部ct确診一下病情的輕重。如果病情較輕,則可以以休息為主,适當的鍛煉來緩解,病情較重就需要通過手術治療。

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