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打籃球怎麼突破上籃

知識 更新时间:2025-05-25 16:55:08

  打籃球突破上籃的方法,要有基礎的運球能力,運球時能觀察對手防守的漏洞,看到弱側後,迅速往裡突破後得分。低手上籃的話要注意手腕的運用,讓球順着手腕自然的滑出,還要注意身體的協調性,腳步要掌握好,總之要自然些,不要讓動作過硬。

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