取一條幹淨的毛巾,完全浸入熱水(水不要太熱)中,再擰幹(不要太幹了),然後疊成長條,敷到眼睛上,讓眼部血液循環起來,等個兩三分鐘後取下來。
熱毛巾取下後,立即換上冷毛巾(冷水浸透過的),或者用冰袋敷眼睛(不是冰凍的,跟冷水差不多溫度就行),把溫度降下來,讓血管收縮,可改善眼周水腫,并對消除黑眼圈起一定作用,以此緩解眼疲勞,改善眼部紅血絲。
對于有細菌感染因素者,可用抗生素眼藥水,每日3~4次。對于非感染因素,不可濫用,更不可常規作為安慰劑。
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