發豆芽的步驟如下:
1、把選好的豆子放在一個容器裡,加上40度以下的溫水,自然泡發12到24小時。
2、把可漏水的菜筐放在接水的容器上。
3、在菜筐上面鋪上幹淨的紗布,把發好的豆子均勻的鋪在紗布上。
4、蓋上白色毛巾,用噴壺把毛巾表面噴濕。
5、把蓋好毛巾的筐子放在一個不透光地方。
6、每天早上和中午用噴壺噴濕毛巾表面,一般豆子發芽5到7天即可食用。
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