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紫色葡萄吃了有什麼好處

知識 更新时间:2024-11-25 13:42:12

  紫葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體内自由基。

  葡萄果肉、果汁和種子内都含有許多對肌膚有益的營養成分,具有抗氧化、防皺和除皺等功效,還能讓肌膚保濕,讓膚色變得更加水潤透亮。

  此外,葡萄中所含的多酚可保護肌膚,令肌膚再生,使肌膚更有彈性。所以非常适合用于美容護膚領域。

  葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。

  法國科學家研究發現,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小闆的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。

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