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天麻炖魚頭最正宗的做法

知識 更新时间:2024-12-05 07:19:01

  主料:魚頭500克;

  輔料:油10克,鹽10克,黃芪10克,白芷5克,枸杞子10克,川芎3克,天麻10克,桂圓(幹)10克,紅棗20克;

  步驟如下:

  1、洗淨魚頭;

  2、準備好材料,紅棗去核,将除杞子外的各種材料放入炖盅;

  3、起油鍋,放入魚頭煎至兩面金黃;

  4、放入炖盅并加入涼開水,蓋上炖盅蓋,放入炖鍋;

  5、蓋上炖鍋蓋,炖大約1、5小時,炖至最後5分鐘時加入杞子,加入鹽調味,即可出鍋。

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