1、人體需要的營養素有42種,但最基本的七大營養素很難達到。在雞蛋煮面條中,其中面條裡有碳水化合物,雞蛋裡有蛋白質,油裡面有脂肪,有水,所以不會缺營養。
2、身體獲取的營養不會隻是早餐,還有中餐晚餐,早餐吃面條會給上午的工作提供足夠的熱量,對身體是有好處的。
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