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輕微中暑怎麼辦

知識 更新时间:2025-02-12 13:29:30

  可通過體外降溫緩解。通常發生中暑的時候,人體的體溫會很高,主要是因為,暴曬時間過長或天氣溫度太高導緻。這個時候患者需要立即到比較涼快的地方去,另外,身上的衣服也要适量去掉一些,也可以使用電扇、空調快速降溫。

  可通過藥物降溫。輕度中暑患者一般服用藥物就可以很好的緩解了。但是,如果是重度中暑的患者,藿香正氣水可能不會起到太大作用,就需要及時就醫,聽從醫生的囑咐吃一些專業降暑的藥物。

  可通過飲食降溫。綠豆湯和酸梅湯是解暑的最佳食物,尤其是在炎熱的夏天,家裡可以常備一些綠豆和酸梅,可以定期熬一些湯,每天喝一些,可以有效預防中暑的現象。另外,夏季人們丢失的水分比較多,不要等渴了再來喝水,這個時候身體已經缺水了,最好是每天都可以多喝些水。

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