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新生兒能抱着走動哄睡嗎

生活更新时间:2024-08-05 18:10:20

#兩個月大的嬰兒怎麼培養自己入睡#

對于新生兒尤其是3個月以内的寶寶來說，抱睡非常必要

因為寶寶在媽媽肚子裡時被羊水、子宮包裹，很有安全感，出生後周圍環境變得空曠、缺乏安全感。尤其是3個月以内的寶寶，缺乏自我安撫入睡的能力，此時家人的懷抱能給寶寶帶來足夠的安全感，能幫他安然入睡。

新生兒能抱着走動哄睡嗎（孩子一放就醒不哄不睡）1

當寶寶超過3個月齡後，家人可以通過陪睡來逐漸戒斷抱睡

媽媽在抱睡孩子後，慢慢地和他一起躺下，然後逐漸按照上邊的方法把寶寶放下。之後媽媽可以在他旁邊陪睡一會兒，因為立馬走開會導緻熱輻射消失，敏感的寶寶有可能馬上警覺地醒過來。

新生兒能抱着走動哄睡嗎（孩子一放就醒不哄不睡）2

另外，可以嘗試分散寶寶的注意力，讓他适應其他的安撫方式，比如把寶寶放在推車或搖籃裡。寶寶剛剛被放下時也會哭鬧，但推車或搖籃的輕輕搖晃會分散他的注意力，而且寶寶也喜歡這種有節奏的搖晃。等他睡着之後，家人讓他在裡面再小睡一會兒，等到進入深度睡眠再把他放到小床上。

新生兒能抱着走動哄睡嗎（孩子一放就醒不哄不睡）3

此外，當寶寶稍大一些時，家人可以在白天多和他互動、遊戲，既鍛煉了感統發育，又消耗了一部分精力，有助于睡眠。此外，要給寶寶營造安靜、舒适的入睡環境。

Tips

很多家長都習慣開小夜燈，方便上廁所、喂夜奶或随時觀察寶寶。然而寶寶的小眼皮隻能遮擋部分光源，小夜燈看似“溫柔”的燈光，還是會刺激到寶寶的瞳孔，讓他無法真正放松，一定要關掉。

【今日話題】

你的寶寶是幾歲就開始自己獨立睡覺了呢？有經驗的寶媽快來評論裡分享吧！

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