在日常的飲食中特别要注意的問題就是均衡膳食,寶寶的飲食一定要均衡,千萬别讓寶寶偏食,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道内的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。
平時排便時要訓練寶寶養成定時排便的好習慣。寶寶差不多3個月的時候,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。隻有養成了定時牌匾的習慣,那麼就會減少便秘的發生了。
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