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影響壽命的3個關鍵因素

生活 更新时间:2025-01-27 10:38:57

今天看到一篇文章,說到決定壽命長短的三個因素,一是運動、二是養生、三是讀書。我覺得應該還有一個因素是心态。

長期保持運動可以讓我們身體健康,提高免疫力。堅持養生讓我們遠離亞健康,讀書可以讓我們去接觸外界知識,增長見識,去思考,明智。

保持良好的心态,讓我們遠離煩惱、是非。

大家覺得影響壽命的因素還有什麼呢?

影響壽命的3個關鍵因素(影響壽命長短的因素)1

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