桂圓能和花生可以一起吃,兩種食物不相克,不會産生不良反應。桂圓的功能主治是補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉、思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、虛赢、病後或産後體虛以及由于脾虛所緻之下血失血症;花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K,以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含卵磷脂、膽堿、胡蘿蔔素、粗纖維等物質,有促進人的腦細胞發育,增強記憶的作用。
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