1、多與人溝通,多參加集體活動,試着加入其中,找共同的話題;
2、試着做銷售類工作,當不得不和人說話,還不得不主動和人說話時,就很容易變得很健談;
3、刻意鍛煉自己說話的能力,喜歡沉默的人往往是因為太在意别人的看法,需克服這種心理;
4、可以多上網,多了解信息,拓寬自己的閱曆,一方面可以使自己有話說,另一方面又可以增加自己的自信。
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