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晚上洗頭好嗎

知識 更新时间:2026-05-17 10:34:16

  人體在新陳代謝過程中,總是不斷地産生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。用熱水洗頭後,由于溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由于洗頭後頭發是濕的,有大量水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。由于散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症狀,如頭痛甚至發燒等。 而如果在頭發未幹的情況下入睡,此時體溫調節中樞的調節功能低下,就更易發生感冒。

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