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中藥浴足散寒補氣緩解痛經症狀

知識 更新时间:2024-12-03 08:22:02

  女性月經期間一般都會比較煩躁,尤其是患有痛經的人,經常會因此影響工作、學習和休息。不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。所有适齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調理身體。不過專家提醒,中醫講究辨證論治,中藥泡腳治痛經,對證選用才有效。

  陽虛寒盛型: 表現為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。治應溫經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主,并加入适量引經藥鹹水。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,幹姜、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。

  氣虧血虛型: 表現為經期或經後小腹隐隐作痛,用手按腹部有輕微疼痛感,月經量少、色淡。治宜補氣養血調經。中醫認為,脾為氣血生化之源,泡腳所選藥物應多以入足太陰 脾經的藥物為主,并加入适量的引經藥甜水。可用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克,饴糖适量,煮水泡腳。

  氣滞血瘀型: 表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。治應調和氣血,化瘀止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經的藥物為主,并加入适 量的引經藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克,加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至 50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加适量溫水。

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