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洗桑拿需要自帶泳衣去嗎

知識 更新时间:2024-07-01 15:42:37

  不同的桑拿房有不同情況,有的桑拿房提供浴巾,有的桑拿房需要自己帶泳衣。桑拿,又稱芬蘭浴,是指在封閉房間内用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室内溫度可以達到90攝氏度以上。桑拿起源于芬蘭,有2000年以上的曆史。利用對全身反複幹蒸沖洗的冷熱刺激,使血管反複擴張及收縮,能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。桑拿浴能夠加快血液循環,使全身各部位肌肉得到完全放松,達到消除疲勞,恢複體力,煥發精神的目的。同時它對風濕症,關節炎,腰背痛,哮喘,支氣管炎,神經衰弱等均有一定療效。

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