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多吃蝦有什麼好處和壞處呀

知識 更新时间:2024-07-19 03:13:39

  蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,抗早衰。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。蝦不能和維生素c一起吃,會出現中毒的。

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