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臉上出油多怎麼辦

生活 更新时间:2024-12-22 23:34:16

  1、臉部出油太多,平時應注意規律作息,避免熬夜,保持充足睡眠,保持心情愉悅,減少電子設備使用,參加體育運動,勞逸結合;多飲水,避免食用較多辛辣刺激、高糖高脂類食物,避免吸煙飲酒,保持清淡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。

  2、并且合理護膚,避免頻繁洗臉,使用溫和潔面乳後,及時使用保濕霜,油性皮膚的人可多用些補水面膜,做好補水工作。

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