tft每日頭條

 > 知識

 > 如何訓練三分球

如何訓練三分球

知識 更新时间:2024-09-17 05:56:46

  做法:

  1、制定一個三分球練習計劃,每天都要堅持練習。

  2、投籃之前,需要拉伸一下身體,如原地跳、運球、折返跑、中投等活動,進行熱身。

  3、多看相關的籃球比賽活動,觀察運動員的投籃技巧。

  4、投籃是要保持一定力量,三分球的定義就是在三分線之外進行的投籃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved