這兩天我經曆了一個有點尴尬的小狀況。

跟女友說完晚安的半個小時後，我們在一個共同好友的朋友圈評論下面相遇了。

“你不是睡了嗎？”

“你不也說睡了嗎？”

“爬起來上廁所。”

“我也是。”

不知道從什麼時候開始，晚安已經從一種溫暖的祝福變成了一個簡單的休止符。

它的大意是：“我今天打烊了，想獨自享受一下夜生活，如果遇見了我請不要戳穿。”

1

也許你還記得，在叛逆時期，晚安其實是個特别暧昧的詞。它的拼音是“wanan”，很多人把它解讀成“我愛你愛你”的意思。

在高中時期，A先生和女友的關系非常好，兩個人天天都在一起玩，放學也會結伴回家。

晚上睡覺前還會在QQ上聊很久，從興趣愛好聊到日常小事，即使眼皮打架也不想關掉手機睡覺。

累積起來一晚上聊天的信息大概都有幾百條。

就在某一天晚上，聊天快要結束的時候，A先生發來一句：這麼晚了，我要睡覺了，你也早點睡吧，明天還要上課，晚安。

那是他第一次跟女友說晚安，女友興奮的回了他兩個字，晚安，然後笑的像朵花兒一樣的去睡覺了。

那個時候女友還很少和别人說晚安，也不懂晚安的意義。

但是從那之後她變得開始期待聊天結束時的晚安了，也習慣了在晚上聊天結束之後和他說晚安。

那會兒總覺得那兩個字真的很有魔力，說了之後晚上真的就會睡得很安心。

後來他們在一起了，有一次出去玩本着八卦的心理，我問她是什麼時候開始喜歡上A先生的？

她說，“大概是因為他每天的那句晚安而心動的，每晚總是舍不得睡覺，想跟他一直聊下去，說了晚安以後還是忍不住想再說晚安。”

曾經“晚安”确實是一個對在乎的人才會說的詞，相戀的人，總是很重視臨睡前的互道晚安，他們堅信唯有這樣才能表達彼此的關懷與想念。

它曾經很重要，我們說過之後，也就真的會各自睡去。

2

而現在的大多數人，有多少會在對對方說過“晚安”兩個字眼後，就真的會乖乖放下手機睡覺。

對工作來說，晚安是别來煩我；對家人來說，晚安是别擔心我；對愛人來說，晚安是别太想我。

以前看TVB，裡面有一個片段：

那些下班之後的中年男子，很喜歡在自己的車裡呆10分鐘以後再上樓。

因為回家了以後要面對父母的關心、妻子的問候、孩子的吵鬧，即使是躺在床上，腦海裡也都是要處理的問題。

這十分鐘是隻屬于自己的喘息時間。

同理，隻有在靜谧的夜裡，完成互道晚安這道對一天生活的告别儀式後，我們才能安安心心的陷入自己的小世界。

先玩把遊戲吧，今天還沒登過呢，赢一把就睡！一把打完，内心os:"今天這都匹配的什麼隊友啊，不行，再來一把，打赢了就睡"。

逛會淘寶吧，越看越帶勁，越看越想買，可是心想"再看看，再看看，說不定還有好看的"。

看看微博吧，看看今天發什麼了什麼大事，明明隻是吃了一口瓜，牽連出來了一片瓜田，越看越起勁，根本停不下來！

于是，時間飛快過去，深夜都快過去，清早都快到來......

在熬夜這件事上，大家非常默契地選擇了掩耳盜鈴，把阿Q精神發揮到了極緻。

聽說手機屏幕傷眼，就換個防藍光的手機貼膜，開啟夜間模式。聽說熬夜傷身，就在網上買了一堆保健品。

一邊沉迷熬夜，一邊醉心養生。塗着最貴的護膚品，熬最晚的夜，就像隻要在啤酒裡加上枸杞，我們蹦的就是養生迪。

卡佛的《當我們談論愛情時我們在談論什麼》中，有這麼一句話：“夜裡不睡的人，白天多多少少總有什麼逃避掩飾的吧，白晝解不開的結，黑夜慢慢耗。”

我們失去了對生活的很多期許，我們想着明天起來還不是一樣的工作和生活，

于是我們喜歡把黑夜的時間無限延長，正事完成的期限被無限延長，進入惡性循環。

3

隻是，這樣真的好嗎？

我們理智上都知道要早睡，但是情感上還是不想跟世界說晚安。

如果說周五熬夜是為了周末補覺，那周日熬夜，更多的就是不想面對即将工作的周一。

好像我不睡去，這一天就不算結束。

但是我還是想說如果可以，盡量少熬夜。

不管是主動熬夜還是被動熬夜，千萬别拿健康來換取其他身外之物，你熬過的夜，總有一天會讓你進入病态。

一天24個小時是不會變的，萬物俱靜的不僅僅是深夜，清晨也是。

如果以犧牲健康為代價的熬夜，是為了獲得快樂，那麼為什麼不在清晨二者兼得呢？

畢竟，早起冠軍比熬夜冠軍聽起來酷多了。

希望大家說完晚安後，就去睡吧，我要你每天都美美的醒來。

@孫晴悅 ：媒體人，原央視駐外記者，新一代女性勵志榜樣。新書《二十幾歲，沒有十年》全網上市，同名文章讓數億人熱淚盈眶。晴悅筆記（qingyuenotes），微博@孫晴悅

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