1、抗菌。蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英苦素、咖啡酸、果膠、樹脂等物質,從而能有效抑制病菌。
2、助消化。蒲公英中含有豐富的維生素C、維生素A、礦物質,這些成分能起到緩解消化不良的作用,從而對于改善便秘及保護腸道健康發揮重要效果。
3、強壯身體。蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素,可謂是天然的滋補養生佳品,因而常吃能補充人體生長所需的養分,起到強身健體的目的。
4、維護女性健康。蒲公英具有祛火、消炎等作用,因此對于女性來說,經常吃點蒲公英能有效的疏通郁結的肝氣,起到防治乳腺疾病産生的效果。
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