小孩一天喝兩瓶純牛奶可以,牛奶中含義豐富的優質性蛋白、鈣質等營養素。
成年人每天最好要保證250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,争取喝400——500毫升牛奶。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!